Mozgásformák széles tárháza, egy cél: a Te jól-léted.

Gyengéd mobilizálástól az intenzív kardióig biztosan találsz magadnak valót.

Zumba

Latin ritmusokra épülő, emelt pulzusú táncos edzés – jó hangulat, tempós kardió.
FitJumps

Speciális cipőben (Jumple cipő) végzett, ízületkímélő, magas intenzitású kardió- és állóképességi óra.
Funkcionális edzés

Saját testsúlyos, összetett mozgásokra épülő erősítés a mindennapokra.
Pilates

Pontos, kontrollált gyakorlatok a törzsizomzat erősítésére és a testtartás javítására.
RTM Training

Rectus Training Method – szétnyílt hasizom célzott regenerálása, a törzsizomzat stabilitása.
Mobilizáló jóga

Ízületeket átmozgató testébresztő jóga – frissít és oldja a merev izmokat.
Stresszoldó jóga

Helyenként intenzív, majd elmelecsendesítő jóga a nap fáradalmai után – test és elme együtt pihen.
Gyermekjóga

Mesés mozgás és varázslatos élmények a gyermekeknek.